Beschreibung

Wenn draußen alles lauter wird, darfst du leiser werden. Tauche ein in eine besondere Stunde mit Meditation, Yin Yoga & Yoga Nidra . Ein Moment der Stille, um Kraft und Frieden für die Weihnachtszeit zu finden. Dich erwarten sanfte Praktiken, die dich nach innen führen, Spannungen lösen und dir helfen, neue Kraft und Ruhe zu finden. Nach der Praxis lassen wir den Abend gemeinsam mit einer Tasse warmen Tee ausklingen. Ein kleines Weihnachtsgeschenk an dich selbst. Ich freue mich auf dich! Kelly :) Info: Du benötigst nur deine Yogamatte und warme Kleidung.