Beschreibung

Der Vollmond steht für Fülle, Klarheit und Loslassen. Seine Energie lädt uns ein, innezuhalten, nach innen zu schauen und bewusst das gehen zu lassen, was uns nicht mehr dient. In dieser Fullmoon Ceremony schaffen wir gemeinsam einen ruhigen Raum, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch Bewegung, Atem, Stille und Klang darfst du ankommen, loslassen und neue Energie tanken. DAS ERWARTET DICH: • Sanftes Yoga – wir lernen den ruhigen, fließenden Mondgruß kennen • Atemübungen zur Beruhigung des Nervensystems • Geführte Vollmond-Meditation • Journaling & ein kleines Vollmondritual zum bewussten Loslassen • Yin Yoga für tiefe Entspannung • Soundhealing zum Abschluss • Tee & kleine Snacks Dieser Abend ist eine Einladung, dir selbst Zeit zu schenken und dich mit der besonderen Energie des Vollmonds zu verbinden. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung. Jeder ist willkommen. Ich freue mich auf Dich! :)